Nak jemput CHEQ boleh (^_*) ? Assalamualaikum.....tuan hamba datang sini dari empayar yang jauh semata-mata mahu menjemput saudara/saudari dalam "Segmen: Trademark Blog Saya" harap tuan blog dapat hadirkan diri dan dalam masa yang sama dapat menjadi rakan dan readers patik (^_^)
Salam selamat dari FR , assalamualaikum dan senyum ceria dalam ranjau meniti kehidupan.
Assalamualaikum Alhamdulillah..tadi dah ada 1 posting.. Dia punya excited. Dah tak sabar nak menulis lagi. Kali ni nak beritahu pada semuaaaa. Mesti ramai yang struggle nak turunkan berat badan kan? Ada yang turun, tapi sikit. Last-last keciwa- patah hati.. Bila tak turun langsung..kita makan banyak semula.. End up kita repeat semula routine makan kita.. Jangan macam tu kawann.. Buat yang turun, tapi sikit sahaja angka pada penimbang.. Cik ra nak pesan. BERSYUKURLAH .. at least turun sikit dari tak turun langsung. Berapa ramai yang struggle nak turun berat badan tapi tak turun langsung. Turun 500g pun dah sangat banyak. Sebenarnya..seseorang pernah beritahu cik ra.. Biar turun sikit. Dari tak turun langsung.. SLOWLY BUT SURELY gicewww... Biar perlahan tapi masih ada penurunan.. Dari turun laju-laju.. Lepas tu laju-laju juga naik.. Anda nak yang mana? Tepuk dada, tanya hati ❤
Assalamualaikum semua.. Post cik ra berkaitan berat badan je sejak dua menjak ni 😆 Bukan apa..cik ra sendiri pun struggle nak turunkan berat badan. Eh! nak naik..seminggu makan pon boleh naik.. Nak turunkan balik..punya la azabbb 😅😅 Ini cik ra share gambar mula-mula..ada lagi gambar lepas ni..tapi dah tak banyak laa.. Cik ra mula dengan berat 92kg. Gila kauuu.. Berat cik ra cuma 156cm dan berat 92kg.. Kalau orang duk mengata kita dulu.. Gemok pendek dia ejeknya kita.. Bukan senang ye kawan-kawan. Nak turunkan berat badan kena ada kesungguhan. Bukan kesungguhan ala-ala nak tak nak. Ini dah masuk. Kena buat. Mesti buat. Gambar cik ra mulakan journey diet ni tak ada. Sebab tak tahu kena ambil gambar. Lepas tu kawan cik ra bagi tahu. Barulah cik ra ambil. Gambar ni cik ra dah 86kg dah..dah turun 6kg masa ni.. Macam mana cik ra buat. Nanti cik ra share. Banyak lagi perkara yang cik ra nak share dengan anda semuaaa..😉 Stay tune...
Hi Assalamualaikum.. Hari ni ira nak share dengan korang semua tentang... MANDI GARAM.. Siapa yang penah mandi garam? say I? say I dalam hati pn boleh.. Dulu-dulu..masa pergi kelas Guru saya.. Serius! saya mati-mati tak percaya yang mandi garam ni mampu menukar aura seseorang.. Betul! saya rasa..saya lah anak murid Dr Azizan yang tak percaya kata-kata dia tentang mandi garam ni.. Bukan nk derhaka atau tak percaya sang guru.. Tapi...saya fikir masa tu..macam tak logik! Lepas mandi garam boleh jadi Positf sangat..hihi Lepas balik dari kelas..saya tak tergerak langsung hati nk mandi garam ni.. (masa kelas saya anda membeli 3 botol garam aromatheraphy LIFE RICH) Walaupun dah beli..ianya hanya jadi perhiasannnn disatu sudut.. Kemudian..saya berjumpa dengan kawan-kawan yang sangat positif.. Hati terdetik..Awat depa ni positif jer memanjang?? Masa tu tak faham..dan aura cepat pecah.. saya bertanya kepada salah seora...
dari segmen yang sama. meh singgah blog sy. kalau sudi follow lah :)
ReplyDeletegolek2 sini . ehee
ReplyDeletehttp://khairunnisaatikah.blogspot.com/2012/05/segmen-tambah-followers-sampai-beribu.html
singgah drpd segmen yg sama...
ReplyDeletehttp://ayuinsyirah.blogspot.com/2012/06/segmen-tambah-followers-sampai-beribu.html
da follow..heeee..
Deletehai datang dari segmen yang sama dah follow sini , hit me back
ReplyDeletehttp://dunia-iekafarhana.blogspot.com/2012/05/segmen-tambah-followers-sampai-beribu.html
da follow ur blog dear...
Deletehye3!! datang dari segmen yang sama.
ReplyDeletesalam perkenalan ! ;)
salam perkenalan dear..
Deletedatang dari segmen yang sama . follow sini :)
ReplyDeletehttp://ceritalieya.blogspot.com/2012/05/segmen-tambah-followers-sampai-beribu.html
thanx dear..
DeleteHai, kita dari segmen sama. Dah follow awak :)
ReplyDeletehttp://sukadukahidop.blogspot.com/2012/05/segmen-tambah-followers-sampai-beribu.html
thanx dear
Deletehello dear..
ReplyDeleteain pun join jugak tapi dekat2 nak last...
follow baby comel ke 247!!
anonoyo..comelnyer awatif nie!
jangan lupa tenyeh mata cuci hati cuci limpa kat blog ain
"Segmen tambah followers sampai beribu".
"Dalam sejarah dengan muka tebal lima inci T_T".
huhuhu..macehhhh..
Deletedatang dari segmen yang same :)
ReplyDeletehttp://princesseha.blogspot.com/2012/05/segmen-tambah-followers-sampai-beribu.html
folow sini :)
dari segmen yang sama..
ReplyDeletedone follow you(249#),please hit me back k!^^
http://absolutelybizare.blogspot.com/2012/05/segmen-tambah-followers-sampai-beribu
Nak jemput CHEQ boleh (^_*) ?
ReplyDeleteAssalamualaikum.....tuan hamba datang sini dari empayar yang jauh semata-mata mahu menjemput saudara/saudari
dalam "Segmen: Trademark Blog Saya"
harap tuan blog dapat hadirkan diri dan dalam masa yang sama dapat menjadi rakan dan readers patik (^_^)
Salam selamat dari FR , assalamualaikum dan senyum ceria dalam ranjau meniti kehidupan.
Direct Link -- Segmen: Trademark Blog Saya
maceh FR.. :D
DeleteSinggah sini dr segmen yg sme :)
ReplyDelete:D
Deletehi!
ReplyDeleteokey...nati cheq terjah k?
ReplyDeletethanx dear..
ReplyDeletebaiklah...heee..
ReplyDeletedone follow u dear..
ReplyDeleteDtg dari segmen yang sama dan follow. Jom terjah blog Maya plak
ReplyDeletehttp://riangriaremaja.blogspot.com/2012/05/tarikh-mula-blogging-err.html
hai. slm perkenalan, dtg sini melawat blog awak. x sempat nak join segmen ni =( jom g blog saya =)
ReplyDelete