Dec 21, 2011

VITAMIN N MINERALS DLM BUAH KIWI..



Perkenalkan bayi anda dengan buah kiwi antara umur 8-10 bulan..

Nutrien untuk 1 biji buah kiwi bersaiz medium..

VITAMINS:
Vitamin A - 66 IU
Vitamin C - 70.5 mg
Vitamin B1 (thiamine) - .02 mg
Vitamin B2 (riboflavin) - .02 mg
Niacin - .26 mg
Folate - 19 mcg
Mengandungi beberapa vitamin lain dalam jumlah yang kecil.
MINERALS:
Potassium - 237 mg
Phosphorus - 26 mg
Magnesium - 13 mg
Calcium - 26 mg
Sodium - 2 mg
Iron - .24 mg
Ia juga mengandugi sejumlah kecil manganese, copper and zinc.


RESEPI PURI KIWI..(tuk baby)

Kupas dan kisar buah kiwi smpi hancur..
then troz boleh mkn..
klu nk freeze pn boley..
klu nk mkn..rendam jer bekas tu dengan air panas..





No comments:

Post a Comment

Yang Mengomen

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...